Als je zoekt naar een holistisch psycholoog…
Misschien ben je hier terechtgekomen omdat je voelt dat het niet meer klopt om alleen te praten.
Omdat je niet alleen iets wilt oplossen, maar wilt begrijpen wat er in jou gebeurt — op een laag die je niet goed onder woorden krijgt.
Je merkt misschien dat je veel aanvoelt, scherp ziet wat er speelt, of bewuster in het leven staat…
en tegelijk loop je vast op iets wat zich blijft herhalen.
Soms begrijp je wel waar het vandaan komt.
Maar je merkt ook: begrijpen is niet hetzelfde als eruit komen.
Wat mensen bedoelen bij holistische therapie
Soms wordt dat ‘holistisch’ genoemd.
Maar vaak gaat het mensen niet om dat ene woord.
Het gaat erom dat je begrijpt dat je méér bent dan alleen je gedachten. Om het gevoel dat er méér speelt dan wat je kunt bedenken of uitleggen —
en dat je daar niet goed bij komt via alleen praten of analyseren.
Dat je lichaam allang reageert,
terwijl jij nog probeert te begrijpen wat er gebeurt.
Dat patronen zich blijven herhalen,
zelfs als je precies weet waar ze vandaan komen.
Waar je jezelf misschien in herkent
Misschien herken je je hierin:
- Je denkt veel na over jezelf en het leven. Je zoekt daarbij naar diepere lagen.
- Je kijkt niet alleen maar naar wát er gebeurt, maar juist naar wat het betekent — voor jou, voor hoe je leeft.
- In contact voel je vaak meteen dat iets niet klopt, ook als niemand het uitspreekt.
- Je doorziet veel, maar hebt geleerd jezelf aan te passen.
- Je merkt dat je lichaam allang reageert, terwijl je hoofd nog probeert bij te houden.
- Terwijl je iets ervaart is er tegelijkertijd een deel in jezelf dat meekijkt en probeert te begrijpen wat er gebeurt.
- Je merkt op dat je soms ineens hoger of lager in je energie kan zitten.
- Je staat open voor nieuwe inzichten en kan buiten de gebruikelijke kaders denken.
- Misschien heb je al bewust aanpassingen gemaakt in je leefstijl; meer rust, bezinning, beweging. Maar iets blijft nog knagen.
- Je voelt dat je niet helemaal binnen de gebruikelijke hokjes past en wil oprechte afstemming op jouw unieke persoon.
- Je zoekt naar iets wat dieper gaat dan alleen inzicht, maar wel helder en concreet blijft.
Soms voelt het alsof je alles al een keer hebt doordacht — alsof je je leven al prima begrijpt…
En dat maakt het juist frustrerend dat het nog steeds niet echt voelt zoals je gehoopt had.
Hoe ik werk
In mijn werk als GZ-psycholoog kijken we samen naar afstemming op jou als persoon — zonder vast stappenplan.
Ik werk vanuit wat zich op dat moment laat zien — in jou, in je lichaam, in het contact. Vanuit dat wat zich in het hier-en-nu in je leven toont.
Dat betekent dat we soms praten,
en soms juist vertragen naar wat er onder ligt.
Niet om eindeloos te blijven voelen,
maar om te zien wat zich daar eigenlijk afspeelt.
Dat kan subtiel zijn:
een spanning die je eerder niet opmerkte
een reactie die sneller opkomt dan je kunt verklaren
of een patroon dat zich steeds op dezelfde manier herhaalt.
We gebruiken dat niet als iets wat opgelost moet worden,
maar als ingang om te begrijpen wat er gebeurt — en waar beweging mogelijk is.
Om het deze keer anders aan te pakken dan anders…
Voor wie dit vaak klopt…
Dit kan goed kloppen als je:
- vastloopt maar je niet thuisvoelt in het beeld van de standaard zorg.
- al eerder trajecten hebt gehad, maar blijft merken dat iets niet geraakt wordt.
- veel begrijpt, maar merkt dat inzicht alleen niet genoeg is.
- gevoelig bent voor wat er in jezelf en in het contact gebeurt.
- zoekt naar diepgang, zonder vaagheid.
Als dit resoneert
Een eerste kleine stap…
Je bent in alle rust welkom in mijn praktijk tussen de landerijen.
We beginnen altijd met een uitgebreid intakegesprek van 1,5 uur, waarin er tijd is om samen te onderzoeken wat er speelt en of dit voor jou de juiste plek is.
Misschien herken je dit niet als holistisch
En dat is prima…
Het gaat er niet om welk woord je gebruikt,
maar of je voelt dat deze manier van werken bij je past.
Praktisch
MintMind is een praktijk van een BIG-geregistreerde GZ-psycholoog in het buitengebied van Moerdijk in West-Brabant.
Cliënten komen onder andere uit de regio’s Roosendaal, Bergen op Zoom, Breda, Dordrecht en Rotterdam.