Als hoogbegaafd GZ-psycholoog heb ik als specialisatie therapie bij hoogbegaafdheid.
Specialisaties
Als GZ-Psycholoog ben ik generalistisch opgeleid. Dat betekend dat ik opgeleid ben om allerlei klachten te verhelpen zoals angstklachten, stemmingsklachten, traumaklachten etc. Zoals elke andere psycholoog heb ook ik mijn eigen sterke kanten en interesses in een specifieke richting. In de loop der jaren heb ik mijn kennis specifiek gericht op de volgende onderwerpen.
Hoogbegaafdheid of hooggevoeligheid
Hoogbegaafdheid (HB) en hooggevoeligheid (HSP) zijn twee verschillende eigenschappen. Welliswaar kunnen ze ook heel goed hand in hand gaan. Aangezien ik zelf hoogbegaafd en hoogsensitief ben heb ik ze hier samen geschaard. HB of HSP is géén officiële diagnose; veel HB-ers of HSP-ers komen dan ook bij een psycholoog met diagnoses rondom stemmings- of angstklachten bijvoorbeeld. Het stigma wat op deze termen ligt werkt helaas nog steeds beperkend en kan daardoor voor veel mentale onbalans zorgen bij deze doelgroepen. Met deze mentale problemen kun je terecht bij MintMind. Doordat ik zelf ervaringsdeskundig op dit vlak ben zijn ook mijn interesses tijdens mijn carrière in deze richting gegaan. Voor mensen bekend met HB of HSP is het soms lastig een passende therapeut te vinden. Zonder specifieke ervaring worden HB-ers/HSP-ers vaak verkeerd begrepen, waardoor klachten en eenzaamheid hierin verergeren. Daarbij wordt nog te vaak ingezet op enkel bewuste cognitieve therapie, daar waar juist behoefte is aan lichaamsgericht werk. Bij MintMind is er ruimte kennis van deze fenomenen en maken we een samen een behandeling die bij jou past.
Ook mensen uit de omgeving van hoogbegaafden of hooggevoelige mensen zijn welkom. Heb je bijvoorbeeld een partner die hoogbegaafd is, of een kind dat misschien snel overprikkeld is of vastloopt op school? Loop je tegen dingen aan waar je geen raad mee weet en twijfel je daardoor aan jezelf? Meld je aan, en we gaan samen de puzzelstukken leggen.
Traumabehandeling
Tijdens mijn loopbaan ben ik steeds meer tot inzicht gekomen dat veel psychische klachten een grondslag hebben van traumatische gebeurtenissen die niet voldoende zijn verwerkt. Het woord ’trauma’ klinkt hierbij wellicht zwaar maar kan ook gaan over ogenschijnlijk kleine voorvallen die op dat moment in het leven een grotere indruk maakten dan verwacht. Dit inzicht maakt dat ik me al jarenlang in het fenomeen trauma heb verdiept. In mijn loopbaan heb ik kennis gemaakt met verschillende vormen van traumabehandeling en de inzet van zowel CGT, EMDR, Hypnose als traumasensitieve lichaamgerichte technieken. Waneer trauma in het hoofd niet is opgelost, uit het zich vaak in het lichaam.
Juist omdat wat voor de één iets kleins lijkt, voor de ander zeer traumatisch blijkt te zijn geweest is het belangrijk hier integer mee om te gaan. Vaak gaat het ook niet over wat er daadwerkelijk plaatsvond, maar juist om de beleving van de persoon. Samen kunnen we een zoektocht aangaan en een gepaste behandeling inzetten.
Existentiele vraagstukken en stervensbegeleiding
Vanuit mijn werk als GZ-Psycholoog heb ik mij in de jaren verder verdiept in existentiële vraagstukken. Dit gaat over begrip van, vragen over en soms angst voor onderwerpen over het bestaan van het leven. Bijvoorbeeld vragen over wie je bent, waarom je er bent, wat leven is en wat doodgaan inhoudt. Het gaat over sterfelijkheid en eindigheid, of juist over eeuwigheid of een bestaan na dit leven. Vraagstukken over waarom mensen zijn, zoals ze zijn. Over de veranderingen in het klimaat of de maatschappij. Gesprekken hebben daarbij vaak een filosofisch karakter. Mijn interesse is deels ontstaan vanuit diepe interesses door hoogbegaafdheid maar tevens door de vele gesprekken met stervende mensen in mijn werk in zowel de ouderenzorg als in hospices. Voor deze laatste doelgroep kan het zeer verademend werken om met een buitenstaander onbeschroomd over een naderend eind van dit leven te kunnen spreken; rust vinden in je eigen voorstelling zonder dat het belastend kan zijn voor de omgeving die dit wellicht moeilijk vinden. Tevens bieden deze thema’s ruimte voor vraagstukken rondom rouwverwerking.
Hyperemesis Gravidarum
Het thema zwangerschap en moederschap ligt volgens velen dicht bij vragen over en vreugde rondom nieuw leven. Helaas ervaren niet alle (aanstaande) moeders dit zo in de praktijk. Specifiek heb ik binnen mijn praktijk kennis van Hyperemesis Gravidarum, ook wel HG genoemd waarbij een vrouw de gehele zwangerschap extreem ziek kan zijn. Na 2 zware HG-zwangerschappen doorgemaakt te hebben, met alle bijkomstigheden van onzekerheden, complicaties, psychische kwetsbaarheden en onbegrip van de buitenwereld weet ik als geen ander hoe kwetsbaar deze periode is. Herken jij je hierin en heb je behoefte aan een psycholoog die het begrijpt; je staat er niet alleen in. Ik weet als geen ander hoe heftig het kan zijn, en bied je dan ook online gesprekken aan op een tijdstip dat jou het beste past. Samen bespreken we wat er speelt, wat daarin bij jou op te lossen is, en wat mogelijk normaal is en geaccepteerd mag worden.