Psycholoog bij hoogbegaafdheid
Misschien herken je jezelf in de term hoogbegaafdheid of weet je dat je een manier van denken waarbij je snel verbanden ziet, veel analyseert en diep nadenkt over wat er gebeurt.
Voor sommige mensen is dat een kracht. Tegelijk kan het ook leiden tot het gevoel voortdurend “aan” te staan of moeilijk tot rust te komen.
Veel mensen die hier komen vertellen dat ze vaak het gevoel hebben anders te denken dan de meeste mensen om hen heen, en dat het niet altijd makkelijk is om daarin echt begrepen te worden.
Hoe hoogbegaafdheid zich vaak laat zien
Hoogbegaafdheid laat zich bij volwassenen vaak niet alleen zien in intelligentie of kennis, maar ook in de manier waarop iemand waarneemt en denkt.
Veel mensen merken bijvoorbeeld dat ze:
- snel verbanden leggen en situaties diep analyseren
- veel verschillende perspectieven tegelijk kunnen zien
- sterk gevoelig zijn voor nuance of onlogische patronen
- moeite hebben met oppervlakkige antwoorden of simpele verklaringen
- het gevoel hebben dat hun hoofd moeilijk stil wordt
Dat kan een kracht zijn. Tegelijk kan het ook leiden tot spanning, overbelasting of het gevoel voortdurend “aan” te staan.
Niet in hokjes passen
Veel mensen die zich herkennen in hoogbegaafdheid hebben al eerder geprobeerd hulp te zoeken of hun klachten te begrijpen.
Toch blijft vaak het gevoel bestaan dat hun ervaring niet goed past binnen de gebruikelijke kaders. Dat gesprekken snel oppervlakkig blijven, of dat er vooral naar losse klachten wordt gekeken terwijl er iets onder de oppervlakte meespeelt.
Sommige cliënten zeggen het heel eenvoudig:
“Ik denk dat er meer speelt dan wat er nu gezien wordt.”
Dat gevoel van niet helemaal in een hokje passen hoor ik vaak terug bij mensen die uiteindelijk hier terechtkomen.
Hoe ik ernaar kijk
In mijn praktijk kijk ik als psycholoog daarom niet alleen naar het label hoogbegaafdheid.
Het kan helpen om iets te herkennen, maar het zegt meestal nog weinig over waarom iemand vastloopt in spanning, overbelasting of een voortdurend actief hoofd.
Wat ik vaker zie, is dat mensen met een sterk analytisch en gevoelig systeem zich in de loop van hun leven steeds meer zijn gaan aanpassen aan een omgeving die anders werkt.
Dat kan maken dat iemand voortdurend analyseert, vooruitdenkt of probeert grip te houden op alles wat er speelt. Op een gegeven moment kan het voelen alsof het hoofd nooit meer echt stil wordt.
In de gesprekken kijken we daarom niet alleen naar het denken zelf, maar naar hoe jouw systeem zich in de loop van het leven heeft georganiseerd en wat er nodig is om weer meer rust en samenhang te ervaren.
Hoe sessies bij mij verlopen
Als je wilt weten hoe gesprekken bij mij verlopen en hoe ik werk, kun je dat hier verder lezen.
Een eerste stap zetten…
Ben je benieuwd of een traject bij mij passend voor je is?
Je bent in alle rust welkom in mijn praktijk tussen de landerijen.
We beginnen altijd met een uitgebreid intakegesprek van 1,5 uur, waarin er tijd is om samen te onderzoeken wat er speelt en of dit voor jou de juiste plek is.
Praktisch
MintMind is een praktijk van een BIG-geregistreerde GZ-psycholoog in het buitengebied van Moerdijk in West-Brabant.
Cliënten komen onder andere uit de regio’s Roosendaal, Bergen op Zoom, Breda, Dordrecht en Rotterdam.