Heeft jouw werknemer burn-out of andere psychische klachten? Als GZ-psycholoog biedt ik hulp bij burn-out werknemers.
Burn-out of andere psychische klachten?
MintMind biedt maatwerk trajecten voor werknemers
Als GZ-psycholoog bied ik via MintMind maatwerk trajecten aan iedere werknemer, gericht op herstel, preventie en het verminderen van verzuim. Dit kan zijn bij burn-out of andere psychische klachten. Ik sta ervoor dat eenieder zich gehoord, gewaardeerd en gesteund voelen, zowel in hun werk als in hun leven.
In ons leven nemen we vele rollen aan, één daarvan is die van werknemer. In onze drukke, prestatiegerichte wereld is het gemakkelijk om te vergeten dat achter elke werknemer nog een mens schuilgaat – met dromen, zorgen en soms zelfs worstelingen. Soms komt het tot een moment dat psychische klachten de kop opsteken. Dit heeft dan niet alleen impact op ‘de mens’ maar ook op het werk. Het is dan belangrijk om hier snel aandacht aan te besteden. Een traject bij mij als GZ-psycholoog sluit hier op aan.
Burn-out en psychische klachten
Keuze uit een Holistische traject of enkel gesprekken
Binnen MintMind bied ik unieke (holistische) trajecten aan, geheel op maat gemaakt voor werknemers met psychische klachten. Uiteraard kun je een traject aangaan van enkel gesprekken (psychologie) bij bijvoorbeeld rouwverwerking. Wat het bij MintMind zo leuk maakt is dat ik ook volledige holistische trajecten aanbied. Je krijgt dan niet alleen gesprekstherapie maar óók help ik je bij het leren ontspannen, het terugkomen in beweging of ondersteun ik je in de zoektocht naar jouw kern; we passen het traject geheel op jou aan, met alle kennis die ik je kan bieden. Geheel 1-op-1 volle aandacht voor jouw herstel.
Holistisch, wat is dat?
De term ‘holistisch’ kom je tegenwoordig veel tegen. Maar wat is dat nou eigenlijk?
Holisme betekent ‘in zijn geheel‘. Als holistisch therapeut beschouw ik de mens als een eenheid, waarbij lichaam, geest en ziel met elkaar verbonden zijn.
Hoe werkt dat in de praktijk? Psychotherapeutische gesprekken kunnen op zichzelf zeer waardevol zijn, maar ik geloof dat het minstens zo belangrijk is om ook je lichaam en geest te betrekken. Alles staat met elkaar in verbinding; als je je gedachten op orde hebt, maar niet goed voor je energiebalans zorgt, is het logisch dat je zowel mentaal als fysiek uit balans raakt. Mijn aanpak richt zich daarbij dus niet alleen op symptomen, maar ook op onderliggende oorzaken. Dit pakken we samen aan in een holistisch traject.
Ik begeleid je graag in dit gehele proces. Bij mijn trajecten hoef je je geen zorgen te maken of je een coach of een hoogopgeleide therapeut nodig hebt. Bij MintMind krijg je beiden in één aanpak.
Stel je voor; een hersteltraject, geheel 1-op-1, gesprekstherapie in combinatie met beweging en ontspanning, met alle aandacht voor jouw herstel. Vanuit de Brabantse polder, in een groene omgeving. Een traject waarbij je niet hoeft te kiezen tussen een gekwalificeerde psycholoog, alternatief therapeut of coach. Welkom bij MintMind!
Hoe ziet een Holistisch traject voor werknemers eruit?
In een aantal weken tijd kom je meerdere dagdelen naar mijn therapietuin toe voor jouw holistisch traject. We stippelen samen een traject uit waarbij we tenminste uitgaan van: Psychotherapie, Beweging en Ontspanning. Wanneer passend komen hier extra pijlers bij zoals zingeving of spiritualiteit. Ieder mens is anders; ik maak een traject op maat afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Onder het motto van ‘niets moet, veel kan’ gaan we aan de slag. Therapie geef ik bij mij in de therapietuin, al lopend tussen de landerijen of online (als dat meer passend is). We gaan daarnaast in beweging op een manier die bij jou past (buiten of in de sporthal) en leren weer ontspannen middels lichaamgerichte therapieën zoals mindfulness, meditatie, reiki of hypnose. Daar waar gewenst geef ik alle vormen van therapie zelf, waar nodig werk ik in overleg met jou samen met collega’s of andere professionals.